Мотивация
Мышечная боль после первых занятий спортом мучает многих людей, что вполне нормально. Чаще всего она
Ожирение возникает не только из-за отсутствия физической активности и избыточной калорийности рациона.
Существует большое разнообразие физических упражнений, которые могут хорошо вписаться в привычную жизнь.
Нет времени для физических нагрузок? Поверьте, даже самый занятой человек на свете вполне может найти
Звонок будильника, быстрый завтрак, первая чашка кофе — ваше утро тоже проходит по такому сценарию?
От некоторых людей можно слышать, что спорт – это не их призвание. В воображении таких людей при слове
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными.
Физическая активность – одно из самых могучих средств предупреждения заболеваний, укрепления иммунитета,
Люди уже давно смирились с тем фактом, что наш мир — это место, в котором нужно постоянно куда-то бежать
Сегодня жизнь каждого человека наполняет масса вредных факторов, которые существенно преобладают над