здоровая кожа

Как влияет спорт на состояние кожи?

Какие же действия требуются, чтобы улучшить состояние кожи? 1) Потеем на тренировке Как бы странно это ни звучало, но ни одно косметическое средство не очистит кожу так глубоко, и так хорошо, как это сделает пот. Более того, учёные доказали, что он имеет свойства природного антиоксиданта, который позволяет бороться с угрями и высыпаниями на коже. Большинство…

Как подготовить свой организм к зачатию ребенка?

Как подготовить свой организм к зачатию ребенка?

Сегодня жизнь каждого человека наполняет масса вредных факторов, которые существенно преобладают над полезными. Каждый из них приводит к развитию достаточно серьезных болезней, патологий, и попросту портят людям жизнь. К таким факторам можно отнести кризисную экологическую ситуацию (массовое загрязнение воды, отравление воздуха, засаривание почвенных покровов), низкое качество потребляемых продуктов, низкий уровень жизни (по статистике низкий существенно…

Как найти время для занятий спортом?

Как найти время для занятий спортом?

Нет времени для физических нагрузок? Поверьте, даже самый занятой человек на свете вполне может найти время на спортивные занятия. Только подойдите к делу с умом и без чрезмерного фанатизма. Для начала учтите нижеупомянутые рекомендации:

Что делать при геморрагическом инсульте?

К несчастью, сегодня инсульт – это широко распространенное недомогание, которое надо лечить долгое время. В отличие от обычного ишемического инсульта, геморрагический мозговой удар протекает тяжелее, и восстановление организма требует больших затрат. Помощь при таком инсульте должна оказываться буквально впервые минуты, иначе пациент может навсегда потерять возможность двигаться. Если еще больше затянуть с лечением – человек…