тренировка на сжигаиние жира

Жиросжигающая тренировка от Аниты Луценко

Прямо сейчас Вы узнаете как за месяц можно расплавить 10 килограммов жира, все секреты расскажет тренер Анита Луценко и ее коллега и друг, фитнес-тренер Рома Грицина. Роман и Анита создали отличный фитнес-комплекс для похудения, который имеет уже большое количество последователей. Сейчас Вы узнаете самые популярные и эффективные упражнения с этого комплекса. Этот комплекс подойдет как…

Комплекс Цигун от Аниты Луценко

Комплекс Цигун от Аниты Луценко

Если вы часто попадаете в стрессовые ситуации и не можете держать себя в руках, этот комплекс  упоажнений цигун от Аниты Луценко поможет вам.

Упражнения для улучшения обмена веществ

Упражнения для улучшения обмена веществ

Нарушение обмена веществ — причина появления лишнего веса у многих людей, избавиться от него очень сложно. Как ускорить обмен веществ расскажет и покажет Анита Луценко.

Упражнения, которые улучшают пищеварение

Упражнения, которые улучшают пищеварение

Как часто после приема пищи вы чувствуете дискомфорт, тяжесть и даже боли в области живота? Сегодня Анита Луценко покажет 5 волшебных упражнений которые избавят вас от этого.

Стрейчинг c Анитой Луценко

Стретчинг c Анитой Луценко

Стретчинг — комплекс упражнений для похудения и растяжки мышц. Голливудская звезда с украинскими корнями Мила Йовович во время беременности набрала больше 30 кг, вернуть стройную фигуру ей помог именно стретчинг.

Диета Аниты Луценко

Диета Аниты Луценко

Диета работает на короткий промежуток времени, но как олько вы возвращаетесь к своему привычному образу жизни все возвращается и как правило с лихвой.