Мышцы спины участвуют буквально во всех самых важных и базовых упражнениях, также как и мышцы плеч, поэтому они наиболее подвержены риску, получить травму.
Мышцы спины участвуют буквально во всех самых важных и базовых упражнениях, также как и мышцы плеч, поэтому они наиболее подвержены риску, получить травму.