Джиллиан Майклс

Джиллиан Майклс «Йога для снижения веса»

Йога от Джиллиан Майклс не является йогой в классическом понимании, её скорее можно назвать силовой йогой. Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса.