Если вы часто попадаете в стрессовые ситуации и не можете держать себя в руках, этот комплекс упоажнений цигун от Аниты Луценко поможет вам.
Упражнения от болей в пояснице
Кто из нас не страдал от болей в пояснице, из-за которой не то что выйти из дому, подняться из постели не возможно.
Упражнения, которые улучшают пищеварение
Как часто после приема пищи вы чувствуете дискомфорт, тяжесть и даже боли в области живота? Сегодня Анита Луценко покажет 5 волшебных упражнений которые избавят вас от этого.
Дневники похудения с Анитой Луценко
Стартовал новый сезон дневников похудения , а это значит что через месяц вы будете стройные и красивые.
Будокон для похудения
Вам мешают лишние килограммы и вы хотите наконец похудеть и стать стройной и грациозной? Теперь это возможно благодаря интенсивному жиросжигающему комплексу Будокон.
Зарядка в ванной от Аниты Луценко
У вас обвисший животик и ягодицы? А времени и денег на спортзал нет. Вы не догадываетесь что у вас дома есть универсальный «тренажер» который подарит вам идеальное тело и это ваша ванная.
Упражнения для рук
Одной из проблемных зон у человека являются жировые отложения в области подмышек. По данным статистики 93 % женщин считают свои подмышки не красивыми.
Стретчинг c Анитой Луценко
Стретчинг — комплекс упражнений для похудения и растяжки мышц. Голливудская звезда с украинскими корнями Мила Йовович во время беременности набрала больше 30 кг, вернуть стройную фигуру ей помог именно стретчинг.
Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика
Калланетика – самостоятельный комплекс гимнастических упражнений, разработанный американкой Callan Pinckney, который состоит из статических упражнений. Это очень эффетивные упражнения, они интересны и необычны. Вы легко сможете похудеть с помощью калланетики.
Как сесть на шпагат за 3 недели. Анита Луценко
10 минут на шпагате — лучшее средство для здоровья. Вы считаете что это дано не каждому? Ошибаетесь, Анита Луценко покажет упражнения благодаря которым через 3 недели вы удивитесь своей растяжке.
Упражнения для ног с Анитой Луценко
У балерин великолепная осанка и стройные ноги, о таких мечтают практически все женщины. Вы тоже? Анита Луценко утверждает, что этой мечты можно достичь за 3 недели.
Бодифлекс от целлюлита. Тренировки с Анитой Луценко
Бодифлекс поможет похудеть! Так утверждает Анита Луценко. Бодифлекс для похудения помогает всем. 15 минут в день потраченные на это занятие принесут хороший результат. Бодифлекс это такой фитнес для ленивых.