Наверняка многие из вас слышали о Джиллиан Майклс, которая получила известность в 2005 году как профессиональный фитнес-тренер и звезда американского реалити-шоу «Большой лузер». Тренировки с Джиллиан Майклс являются насыщенными, эффективными и результативными. Джилл использует в своих методиках множество различных направлений фитнеса таких как: аэробика, кикбоксинг, пилатес, йога, плиометрика и прочие.
Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней»
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc — «Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred»).