Глютамин — помощник спортсменов

В том случае, если спортсмены желают увеличить силовые показатели, а также ускорить темпы восстановления организма после длительных и изнурительных тренировок, необходимо принимать специальные препараты. Благодаря им будет осуществляться не только восстановление, но и более стремительное накопление мышечной массы. К числу пищевых добавок можно отнести глютамин. Сегодня его употребляют очень многие поклонники спорта. Далее более детально поговорим о его достоинствах, особенностях и преимуществах.

Что обеспечивает регулярный прием глютамина

Итак, работа глютамина направлена, в первую очередь, на поддержание огромного количества функций в человеческом организме. Глютамин представляет собой многопрофильную аминокислоту, которая способна выполнять огромное количество работы. Кроме того, она воздействует благоприятно на весь организм атлета, который употребляет этот препарат. Глютамин замечательно подходит пауэрлифтерам, бодибилдерам и многим другим спортсменам. Чем больше исследований проводится специалистами, тем больше новых положительных особенностей этого вещества выявляется.

Такой препарат обладает антикатаболическим эффектом в мышцах. При этом блокируется активность кортизола (это главный виновник распада мышечного протеина). Многочисленные исследования говорят о том, что глютамин подавляет вмешательство кортизола в процессы синтеза мышечного протеина. Более того, такое вещество является главным источником горбчего для клеток кишечника, которые обеспечивают прочность его стенок. Также препарат существенно снижает вероятность возникновения заболеваний, причиной которых является проникновение болезнетворных бактерий в организм. Для того, чтобы не забывать принимать таблетки вовремя, многие спортсмены приобретают таблетницу.

Таблетница — хороший помощник при приеме пищевых добавок

Таблетница представляет собой коробочку с многочисленным количеством отделений. В нее заранее можно откладывать препараты, которые необходимо принимать на протяжении недели или месяца. Такие приспособления хороши тем, что они экономят время, не занимают много места (удобно носить в сумке), а также повышают безопасность приема препаратов, не привлекают внимания окружающих. Существует широкое множество видов этих приспособлений. Таблетницы могут быть недельными, рассчитанными на один или несколько приемов в день. Современные производители проявляются фантазии и производят таблетницы в виде медальонов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *