Американский бренд Nike довольно молод по сравнению с основными конкурентами, например, немецкими производителями спортивной экипировки, обуви и аксессуаров – компаниями Adidas, Puma или исконно британской маркой Reebok. Но все же именно Найки неоднократно становились самыми популярными, востребованными и продаваемыми на всех континентах. В чем же заключается популярность бренда, который в 1964 году основал легкоатлет, бегун…
Нарушения сна: особенности, профилактика, лечение
Бессонница представляет собой очень неприятное состояние, которое может вызывать возникновение многих попутных проблем. Из-за расстройств сна человек очень сильно устает. Проще их предотвратить, чем потом столкнуться с необходимостью лечения. Для профилактики можно использовать многие специальные средства, например, DreamZzz. Лучше всего отдавать предпочтение средствам на натуральной основе.
Популярные фреши в соковыжималке
Свежевыжатые соки или фреши – неотъемлемая часть здорового рациона, их невероятную пользу давно описали известные диетологи, а сами соки входят в меню для детей и взрослых. В городах открываются модные фреш-бары, а среди домашних бытовых приборов на кухнях появляются соковыжималки.
ТОП-5 продуктов, эффективно и быстро сжигающих жир в организме
Что можно съесть, чтобы быстро похудеть? Именно таким вопросом в своих тайных мечтах задается большинство людей, когда сталкивается с проблемой избыточного веса. И совсем не зря! Оказывается, волшебные продукты для сжигания жира на самом деле существуют. Знакомимся с ними ближе.
Боли в пояснице у занимающихся фитнесом: причины и профилактика
Люди, которые занимаются фитнесом, знакомы с такой проблемой, как боли в районе поясницы. Поясничная боль приносит неудобства не только при спортивных занятиях, но и причиняет много неприятностей вне зала, в повседневной жизни. Ограничение в движениях, плохой сон и тянущее ощущение в спине — все это значительно уменьшает мотивацию к занятиям, но выход из этой ситуации…
Основные виды фигурного катания
Фигурное катание – сложнокоординационный спорт, в нем необходимо иметь такие качества, как трудолюбие, артистизм и хорошее чувство музыкального такта. Современное фигурное катание для взрослых и детей включает:
Самый важный элемент для спорта — специальная обувь: боксерки и борцовки
Если вы решили заняться единоборствами, то вам понадобится целый ряд специализированной одежды и экипировки в зависимости от вида спорта, которым вы решили заняться. Очень важным элементом является специальная обувь — боксерки и борцовки.
Применение спортивного питания при похудении\сушке
Похудение и сушка – это, по большому счёту, одно и то же – снижение процента жировой ткани в организме. Все мы хотим иметь красивое стройное тело. Но достижение этой вожделенной цели требует от нас желания, упорства и наличия определённых знаний.
Советы по выбору детской школы фигурного катания
Для того чтобы ваш ребенок был здоровым, гибким, ловким, отличным выбором станет фигурное катание для детей. Эти занятия являются еще и интересным досугом, благоприятно влияют на состояние иммунной системы, укрепляют сердце, сосуды и дыхательную систему. Как же правильно выбрать школу для занятий?
Почему мужчины любят бокс?
Никто не будет спорить с тем, что бокс – спорт для настоящих мужчин. Боксеры — здоровые, сильные и уверенные в себе люди. Как и любой вид спорта, бокс оказывает прекрасное воздействие на здоровье и психоэмоциональное состояние человека. Но есть в нем и не очень приятные особенности: на ринге необходимо терпеть боль от ударов.
Гиалуроновая кислота – средство сохранения молодости
Зачем нужна гиалуроновая кислота Все хотя бы раз в жизни слышали словосочетание “гиалуроновая кислота” и это неспроста. Она содержится в организме большинства живых существ. Это важный полисахарид, который участвует в функционировании мышц, нервов, тканей, кожи. Наиболее популярна эта кислота для изготовления косметологических средств. Ни одна реклама или описание состава крема не обходится без упоминания о…
Капы для зубов — разновидности и особенности применения
Для занятий травмоопасными видами спорта, такими как бокс, восточные и смешанные единоборства, требуется капа для зубов — специальное приспособление в виде накладки, предохраняющей ротовую полость от повреждений. Что такое капа для зубов и как ее выбрать?