Наверняка многие из вас слышали о Джиллиан Майклс, которая получила известность в 2005 году как профессиональный фитнес-тренер и звезда американского реалити-шоу «Большой лузер». Тренировки с Джиллиан Майклс являются насыщенными, эффективными и результативными. Джилл использует в своих методиках множество различных направлений фитнеса таких как: аэробика, кикбоксинг, пилатес, йога, плиометрика и прочие.
Луценко Анита Валерьевна — украинская спортсменка, профессиональный тренер. Мастер спорта и серебряная чемпионка Европы по спортивной аэробике, багатократка чемпионка Украины по аэробике и фитнесу. Тренер шоу Взвешенные и счастливые. Является организатором мероприятий, целью которых является получение мотивации для занятий спортом и поддержка здорового образа жизни. Анита Луценко рекомендует пересмотреть свое питание, если вы хотите похудетьЧитать далее…
В августе 2014 года стартовал новый, 4-ый сезон знаменитого реалити-шоу «Зважені та щасливі» («Взвешенные и счастливые») на украинском телеканале СТБ. Но кто же станет финалистом этого шоу? Кто завоюет главный приз и симпатии зрителей? На этот вопрос мы можем попробовать ответить только все вместе и прямо сейчас!
«Взвешенные и счастливые-4» — это украинская версия популярного американского проекта «The Biggest Loser».
Эта фитнес-программа поможет вам избавиться от нервного напряжения. Выполняйте упражнения регулярно и стресс оставит вас надолго. Но незабывайте, что бороться со стрессом лучше комплексно. Измените свой рацион питания, употребляйте больше продуктов содержащих витамины группы В, а так же продукты которые содержат эндорфины (гормоны счастья). Так же рекомендуется немного отдохнуть, изменить обстановку хоть на несколько дней,Читать далее…
«Взвешенные и счастливые-4» — это украинская версия популярного американского проекта «The Biggest Loser».
«Взвешенные и счастливые-4» — это украинская версия популярного американского проекта «The Biggest Loser».
Красивое здоровое тело ‒ сегодня это вопрос имиджа. Успех карьерного роста пропорционально зависит от величины средств, вложенных в создание необходимого образа.
«Взвешенные и счастливые-4» — это украинская версия популярного американского проекта «The Biggest Loser».
Сейчас на улице осень. Но не успеешь и глазом моргнуть как осенние ливни сменяться зимними холодами и в качестве осадков мы будем рассматривать уже снег, а не дождь Именно поэтому нужно «готовить сани с лета», то есть в нашем случае всю необходимую экипировку для того чтобы качественно и со вкусом отдохнуть зимой на горнолыжных курортах.