Йога как залог здоровья

Йога как залог здоровья

В последнее время занятия йогой набирают все большей популярности. И это не удивительно, так как они положительно влияют не только на эмоциональное, но и на физическое здоровье человека. Именно поэтому многие женщины, мужчины и даже дети отдают предпочтение занятиям йоги.

Тренировка для похудения от Аниты Луценко

Тренировка для похудения от Аниты Луценко

Если вы вернулись после летнего отпуска и не можете влезть в любимые джинсы — не огорчайтесь! Анита Луценко покажет эффективный комплекс упражнений от тренера Гвинет Пелтроу и Мадонны — Трейси Андерсон.

Бег трусцой и катание на роликах

Бег трусцой и катание на роликах — эффективные занятия для похудения

Ежегодно с наступлением летнего сезона диета становится модным трендом. Редкая женщина не хочет покрасоваться стройными ногами и узкой талией. Корректирующее белье, утягивающее белье, безусловно, оказывают нужный и самое главное заметный эффект. Для того, чтобы достичь необходимого эффекта, не прибегая к помощи корректирующего белья, рекомендуется занятия спортом. Вот несколько советов.

Массажер для тела и гимнастика

Массажер для тела и гимнастика – лучший способ быть в форме

Нет такой женщины, которая бы хорошо выглядеть не хотела всегда. Поэтому многие девушки тщательно ухаживают за своим лицом. Но нужно, чтобы и тело было в хорошем состоянии. И часто для этого использования одних только кремов недостаточно. Женщинам надо прилагать усилия, чтобы поддерживать нужный им вес, чтобы не появились на боках и животе складки, а наЧитать далее…