Анита Луценко расскажет и покажет как всего за 5 минут в день постепенно избавиться от целлюлита.
Жиросжигающие упражнения от Аниты Луценко
Эта высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка отличается от других высоким темпом выполнения упражнений и отсутствием передышек.
Плоский живот за 5 минут от Аниты Луценко
Кто из Вас мечтает об идеально плоском животке? Сколько раз мы начинали качать пресс и бросали эту болезненную, а иногда и бесполезную процедуру.
Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней»
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc — «Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred»).
Джиллиан Майклс «Йога для снижения веса»
Йога от Джиллиан Майклс не является йогой в классическом понимании, её скорее можно назвать силовой йогой. Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса.
Как быстро похудеть
Вы без сомнения увидите результат если будете следовать эти 7 правилам. Если вы действительно хотите сбросить вес и будете придерживаться режима, то вы очень быстро добьетесь желаемого результата!
Жиросжигающая программа от Аниты Луценко
Жиросжигающая программа «Жесть» от Аниты Луценко всего за 8 уроков поможет сделать вам ваше тело неотразимым.
Упражнения против целлюлита
Упражнения от целлюлита на ягодицах – лучший способ сделать вашу кожу гладкой и эластичной на одной из самых сложных и проблемных зонах Вашего тела.
25 полезных перекусов
Наша энергия непосредственно связана с пищей, которую мы употребляем. Продукты, которые мы выбираем для того, чтобы перекусить в течение дня, могут либо повышать нашу жизненную энергию, или снижать ее .
Как убрать живот и бока
Как убрать живот и бока — с помощью каких упражнений и диет? Об этом мы поговорим в нашей статье.