Упражнения чтобы убрать бока и живот

Проблема лишнего жира на боках известна многим женщинам, да и мужчинам тоже. В народе даже придумали название — «Спасательный круг». На самом деле этот «спасательный круг» губит наши фигуры.

Как убрать живот и бока

Как убрать живот и бока

Как убрать живот и бока — с помощью каких упражнений и диет? Об этом мы поговорим в нашей статье.