Польза и преимущества применения гуараны для похудения

Польза и преимущества применения гуараны для похудения

Многим известно, что гуарана, которая представляет собой вещество с высоким содержанием кофеина, изготавливаемое из семян лианоподобного экзотического растения из Бразилии, — это отличное средство для избавления от избыточного веса. Различные препараты для похудения с гуараной улучшают клеточный метаболизм, наполняют организм энергией и очищают сосуды от холестерина.

Мотивация для занятий спортом

Спорт для похудения

От некоторых людей можно слышать, что спорт – это не их призвание. В воображении таких людей при слове «спорт» и «тренировки» сразу возникают неприглядные картины душного зала, громоздких тренажеров или бега на дорожке до седьмого пота. Однако спорт может быть весьма приятным занятием, не говоря уж о его пользе для похудения. Просто нужно выбрать вид…

Цветная диета: радужная неделя для фигуры

Цветная диета: радужная неделя для фигуры

Сегодня мы поговорим о радужной или цветной диете. Появилась она недавно, однако завоевала бешеную популярность. Это и не удивительно, ведь такая диета сытная, низкокалорийная и, главное, она не кажется такой монотонной, как другие, скорее похожа на игру. Принцип цветной диеты абсолютно простой, он состоит в том, что в разный день вы потребляете продукты одного цвета.

6 вещей, которые вызывают увеличение веса и никак не связаны с едой

6 вещей, которые вызывают увеличение веса и никак не связаны с едой

Ожирение возникает не только из-за отсутствия физической активности и избыточной калорийности рациона. Конечно, плохой выбор продуктов питания, особенно слишком много сахара, подсластители и отсутствие физических упражнений являются основными составляющими головоломки причин повышения веса. Тем не менее, исследования показывают, что увеличение промышленных химикатов в окружающей среде также почти в равной степени ответственно за участившиеся случаи ожирения…

Как избавиться от лишнего веса с помощью йоги

Как избавиться от лишнего веса с помощью йоги

Для многих людей лишний вес является одной из самых больших проблем. Избыточный вес пагубно отражается на здоровье человека. Одышка, сколиоз, повышенное кровяное давление, проблемы с сердцем — это далеко не все последствия лишних килограммов. Нельзя утверждать, что как только вы займетесь йогой, то начнете терять свой лишний вес.

3 шага на пути к стройной фигуре

3 шага на пути к стройной фигуре

Вот и наступила долгожданная летняя пора. А вместе с тем у многих девушек и женщин заболела голова о том, как быстро и эффективно в сжатые сроки приобрести красивый рельеф и избавиться от ненавистной апельсиновой корки.

Программа похудения от Лисси Муссы

Программа похудения от Лисси Муссы

Лисси Мусса является автором оптимистической системы похудения, созданной на базе собственного опыта. В ее основе находятся в первую очередь психологические принципы, а уже затем диетология. Худеющий человек должен работать с собственным сознанием. Ограничения в еде и напряжения в спортзале вторичны. Лисси даже посвятила книгу своей системе.

Как правильно «сушиться»

Как правильно «сушиться»

«Сушка» — это процесс сжигания подкожного жира и улучшения качества мышечной массы, при максимальном сохранении объемов мышц. Это ключевой момент, поскольку «сушка» отличается от простого похудения именно своей направленностью на сжигание жировых отложений, а не просто уменьшения массы тела.

Бег трусцой и катание на роликах — эффективные занятия для похудения

Ежегодно с наступлением летнего сезона диета становится модным трендом. Редкая женщина не хочет покрасоваться стройными ногами и узкой талией. Корректирующее белье, утягивающее белье, безусловно, оказывают нужный и самое главное заметный эффект. Для того, чтобы достичь необходимого эффекта, не прибегая к помощи корректирующего белья, рекомендуется занятия спортом. Вот несколько советов.

Как похудеть летом?

Как похудеть летом?

Лето – это наиболее удачная пора для похудения. Свежие фрукты и овощи, тепло, отсутствие аппетита и огромный выбор активных развлечений – все это, казалось бы, только способствует похудению. Но почему-то многие в жаркую пору не только не могут избавиться от лишнего, но и набирают еще больше. Почему это происходит?

Какие растительные препараты действительно помогают худеть?

Какие растительные препараты действительно помогают худеть?

Рынок натуральных пищевых добавок так разнообразен, что выбор соответствующего препарата без знания активных веществ, содержащихся в них, почти невозможен. Как не потеряться во множестве доступных в аптеках продуктов и выбрать препарат, который действительно будет действовать?