Йога
Занятия йогой для новичков. Что же требуется знать для начала
В последнее время среди друзей, коллег, родственников на слуху модное слово «йога». Большое количество
Йога
Упражнения против варикозного расширения вен
Комплекс асан йоги для профилактики и лечения варикозного расширения вен на ногах. При варикозе кровь
Йога
21 причина заняться йогой
Гибкость — одно из основных двигательных качеств человека — связана с эластичностью, мышц, связок, подвижностью суставов.
Йога
Йога для начинающих
Мы все занимаемся развитием своих мыслей, эмоций, своего тела и самосовершенствованием и на определенном
Йога
Детская йога
Когда в России только начали открывать школы йоги для детей многие недоумевали. Что может понять 3-х
Йога
Как похудеть с помощью йоги
Похудеть с помощбю йоги легка, а ваше тело станет подтянутым и стройным. Специальный комплекс упражнений
Йога
Йога для уменьшения объема бедер и талии
Высокое содержание жира на талии сигнализирует об угрозе здоровью. Более того, для женщин тонкая талия
Йога
Хатха йога для начинающих
Йога обозначает союз — союз тела, разума и духа. С союзом приходит баланс, ежедневные упражнения йоги
Йога
Йога как залог здоровья
В последнее время занятия йогой набирают все большей популярности. И это не удивительно, так как они
Йога
Хатха йога. Упражнения и асаны
Хатха-йога – это комплекс различных упражнений, которые помогают человеку поддерживать ясность ума, бодрость