Антицеллюлитная и компрессионная одежда – секреты спортзала

Спортивные тренировки, фитнес, плаванье в бассейне или утренние пробежки – многие из нас такое времяпрепровождения давно вписали в свое жизненное расписание. На специальную экипировку для него мы обязательно выделяем часть своего бюджета. Сегодня существует множество различной одежды для спорта. Есть и особенные виды, помогающие решить некоторые специфические проблемы.

Дополнительный инструмент в борьбе с целлюлитом

Огромное число женщин ежедневно отдают свое время битве с противной «апельсиновой коркой» и лишними килограммами. Они применяют специальные средства, сидят на диетах, посещают спортзалы и фитнес-клубы, где старательно проделывают упражнения и занимаются на тренажерах.

Усилить эффект от физических нагрузок может антицеллюлитное белье, разработанное специально для таких целей. С его помощью можно увеличить температуру тела в проблемных зонах на 3 градуса, тогда как обычная тренировка дает в результате повышение всего на 1-1,5єC. Таким способом создаются условия для более активного расхода калорий, «таяние» целлюлитных «пупырышек» происходит намного быстрее, ускоряется уменьшение объемов.

Существует и ряд противопоказаний: антицеллюлитное белье не стоит надевать в спортзал при проблемах с почками или с сердечно-сосудистой системой. А также необходимо отдавать предпочтение хорошо зарекомендовавшей себя продукции из качественного трикотажа с хлопковой подкладкой. Тогда есть гарантия, что материал не повредит кожу, а излишняя влага будет впитываться.

Защищаем мышцы

Еще одна полезная разработка в сфере спортивных принадлежностей последних лет – компрессионная одежда с эффектом плотного облегания тела. Эластичный материал таких изделий слегка сдавливает кожу и мышцы и производит два основных воздействия: сохраняет тепло и погашает внутренние вибрации.

«Вторая кожа», как еще называется компрессионная одежда в спортивной среде, помогает поддерживать мышечный тонус при физических нагрузках и уменьшает потери энергии. Это позволяет авторитетно говорить о снижении уровня усталости и ускорении процесса восстановления после тренировки.

Кроме того, эффект сохранения тепла предохраняет от возможных повреждений. Доказано, что наиболее травмоопасный период для разогретых мышц наступает после активных физических нагрузок, в момент резкого их остывания. Защита, которую обеспечивает этот вид экипировки, задерживает тепло, делая понижение температуры медленным, что резко снижает риск растяжений.

Приобретение антицеллюлитного белья и компрессионной одежды может сделать ваши тренировки более эффективными и безопасными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *